Die nächsten Ausbildungen & Seminare
IH0, IH1 & IH2 als Selbstlernkurse jederzeit. 
IOSA-Aufstellungsausbildung: Nächster Basiskurs ab 4.9.
NEU: Winteretreat wieder in Selters am 18.-24. Januar 2026
Ausbildungsstarts und Seminare
Coachings sind online oder in Präsenz möglich. Der Stundensatz orientiert sich an Deinen finanziellen Möglichkeiten. Das gilt auch für die Teilnahme an meinen Seminaren:
- IOSA-Ausbildung: Nächster Basiskurs am 4.-7.9.2025
- Integrales Handeln (IH): die ersten 8 Tage (IH0, IH1, IH2) sind Selbstlernkurse (mit Reflexionsaufgaben und Filmausschnitten), d.h. ein Start ist jederzeit möglich.
- Neues Vertiefungsmodul: IHiS (Integrales Handeln in Spirituellen Kontexten) erstmals am 2.-5.10.25.
IHIB im Juli, siehe Kalender - Neu: Winterretreat wieder am 18.-24. Jan 2026
- Stages jetzt auch als Selbstlernkurs.
- Weitere Seminare
- Terminkalender
Selbstcoaching-Tipps
Eine tägliche, "tiefgehende" Meditationspraxis ist aus meiner Sicht die wichtigste Selbstmanagement-Methode und wichtigster Teil einer Integralen Lebenspraxis, wenn Du Dich bewusstseinsmäßig weiterentwickeln willst. Neben Atem beobachten oder Mantra-Meditation ist für Einsteiger insbesondere Brainwave Entrainment (z.B. Profound Meditation) geeignet. Mehr dazu (inkl. iAwake-Tipps) hier.
Weitere Selbstcoaching Tipps hier.
Ich möchte zu mehr Bewusstsein, Spiritualität, Leichtigkeit, Fülle, Liebe und Sinnhaftigkeit beitragen.
Für eine lichtvollere Welt
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