Rolf Lutterbeck - Integral-systemischer Coach, Berater und Ausbilder - Rolf Lutterbeck

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Die nächsten Ausbildungen & Seminare
NEU: Kurzretreat 29.2.-3.3. (Einstieg auch FR möglich)
IH0 und IH1 als Selbstlernkurse jederzeit, IH2 ab 30.5.24
IOSA-Ausbildung
Start wieder am 5.-8. September


Integrales Frühlingsretreat am 10.-16.3.24
Ausbildungsstarts und Seminare
Ich habe wieder mehr Raum für Coachings (online oder in Präsenz). Der Stundensatz orientiert sich an Deinen finanziellen Möglichkeiten.  Das gilt auch für die Teilnahme an meinen Seminaren:
  • Nächster  IOSA-Basiskurs wieder am 5.-8.9.24 (Aufbau A am 18.-21.4.24, Aufbau C am 6.-9.6.24).

Ich möchte zu mehr Bewusstsein, Spiritualität, Leichtigkeit, Fülle und Sinnhaftigkeit beitragen.

Für eine lichtvollere Welt

Selbstcoaching-Tipps
Eine tägliche, "tiefgehende" Meditationspraxis ist aus meiner Sicht die wichtigste Selbstmanagement-Methode und wichtigster Teil einer Integralen Lebenspraxis, wenn Du Dich bewusstseinsmäßig weiterentwickeln willst. Neben Atem beobachten oder Mantra-Meditation ist für Einsteiger insbesondere Brainwave Entrainment (z.B. Profound Meditation) geeignet. Mehr dazu (inkl. iAwake-Tipps) hier.
Weitere Selbstcoaching Tipps hier.
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